Välja innersulor: vardagskomfort utan kliniska löften

När du väljer innersulor för vardagen bör du börja med utrymmet i skon och hur det känns att gå. Har du ont eller misstänker plantarfasciit bör valet diskuteras med en vårdgivare. En komfortinnersula ersätter varken en bedömning eller en ordinerad ortos.

Prova med de skor och strumpor du vanligtvis använder. Tårna ska ha plats och hälen ska sitta stadigt. Ett extra lager kan göra en sko trång som tidigare satt bra. Jämför en slät yta med en yta med relief: att känna mer tryck betyder inte ett bättre resultat.

NHS nämner bekväma skor med bred passform och mjuka innersulor i sina allmänna råd om hälsmärta. NHS bedömer inte AUREZA TOUCH och rekommenderar inte heller våra innersulor. NCCIH konstaterar att det saknas entydiga belägg för att statiska magneter hjälper mot smärta. Dessa källor ger inte stöd för något terapeutiskt löfte om ett magnetiskt tillbehör.

Gör ett första kort test hemma. Ta ut innersulan om den orsakar skav, smärta eller domning. Sök råd om smärtan förvärras, ofta kommer tillbaka eller begränsar dina aktiviteter. Vid diabetes, nedsatt känsel eller hudskador bör du be om vägledning innan du provar tillbehör.

Vi säljer innersulor från AUREZA TOUCH för vardagskomfort och har ett kommersiellt intresse i den här guiden. Kontrollera storlekar, aktuella egenskaper och returvillkor på produktsidan. Massagekänslan är personlig; vi presenterar den inte som bevis för klinisk effekt.

Nej. En ordinerad ortos kräver uppföljning av en vårdgivare.

Nej. Hur intensivt det känns visar inte på någon terapeutisk effekt.

Nej. Ta ut innersulan och sök råd om symtomen kvarstår.